第一个窍门：护肤。

在这里指的是要使用具有比较强大的清洁能力的洗面奶给自己洗脸，最好是医用洗脸。因为只有使用洗面奶来洗脸才可以帮助你们彻底的把脸上的那些油脂，灰尘和老化的旧角质。同时要注意防晒。

第二个窍门：防晒。

男生们如果想要让自己的皮肤变白，肤质也变好的话那么就一定要注意防晒从现在起就去购买一瓶防晒霜吧！每天出门前一定要记得涂上防晒霜。

防晒指南建议表

第三个窍门：饮水。

男生们如果想要让自己的皮肤变白，肤质也变好的话那么就一定要注意多饮水从现在起就要多喝水！每天出门前一定要记得饮水八杯。

第四个窍门：饮食。

多吃富含维生素C的食物。维生素C能够帮助分解皮肤细胞所产生的色素，所以能够让我们的皮肤变白。因此男生想要变白的话就要多吃一些富含维生素C的食物。但要注意维生素C可不耐热哦。