婺源风景区
婺源风景区位于安徽、江西、浙江三省交界处，素有“中国美丽乡村”之称。这里四季都有不同的景色，春季观油菜花海、品春茶，秋季赏红叶、看晒秋、拍摄晨雾。婺源是徽州文化的发祥地之一，在各村落巷间随处可见牌坊、碑刻、石桥、古戏台、马头墙、盆景等徽派风格显著的建筑，还能见到不少古代名人祠堂、府第等古迹。在人少的淡季，也可以来小住几天，逛逛古村，欣赏徽派民居建筑。
婺源的美景分布在各乡镇村落之间，通常需要用三天的时间游玩汪口-→上下晓起-→江岭-→思溪延村-→清华镇-→彩虹桥-→大鄣山-→卧龙谷等主要景点，是东线加北线的常规线路。如果专程来看油菜花，可走东线的月亮湾-→理坑-→晓起-→江岭-→庆源；如果只为深秋的红叶和晨雾而来，那么去长溪-→石城程村，或者去晓鳙-→篁岭就可以了。
二、三清山风景区
三清山风景区位于上饶市东北部，有“小黄山”之称，因玉京、玉虚、玉华三座山峰挺拔屹立，神似道教玉清、上清、太清三位尊神列坐在山巅之上而得名。这里是道教名山，景色也有几分仙气，能看漂亮的云海日出，欣赏山间惟妙惟肖的奇石，还能走上高空栈道赏景。三清山一年四季都有着不同的风韵，五六月杜鹃花开的时候更是好看。
三清山风景区有两个著名景点不可不看，一个是东方女神，位于三清山内的南清园景区东北部，形如一位长发披肩的少女，神态祥和，千百年来都屹立不倒，十分逼真。另一个是巨蟒出山，是一座象形石柱，经大自然长期的风化与重力作用而形成，峰壁峭立，顶部稍平，颈部略细，就像一条破山而出的巨蟒，可谓大自然的鬼斧神工。此外，玉女开怀、猴王献宝、老道拜月、观音赏曲、葛洪献丹、神龙戏松、三龙出海、海狮吞月等景点，也都值得一看。
鄱阳湖国家湿地公园
鄱阳湖国家湿地公园位于上饶市鄱阳县，地处鄱阳湖东岸，是观赏鄱阳湖的最佳地带。公园内河流众多，溪水蜿蜒，芦苇片片。如果赶上傍晚时分，湖光粼粼之景更是让人不由地沉醉其中。这里还是全球最豪华的候鸟大本营，聚集了世界上98%的湿地候鸟群种，夏季有鹭鸟，冬季有天鹅、白鹤、东方白鹤等。鸟群们飞时不见云和日，落时不见湖边草，堪称天下奇观。
公园内的景点分为内湖和外湖。内湖景点众多，其中最著名的是高三十米、全铜打造的饶娥像，她是我国古代十二大烈女当中的孝女，被后人敬称为“鄱湖女神”。其次是鄱阳湖湿地科学馆，它是我国唯一的湿地科学馆，来此了解关于湿地的知识再欣赏美景，相信会更有感触。其他内湖景点还有斗笠山、龙喉山、鹤园、竹溪三岛等。外湖景点主要是香油洲，被称为“鄱阳湖草海”，是中国最大的草洲。这里连绵的草色，起伏的绿浪，在阳光下彰显蓬勃生机，还飘着一股清香。
龟峰风景名胜区
龟峰风景名胜区位于上饶市弋阳县城区西南部，距离弋阳县城约10公里，这里的山体是典型的丹霞地貌，不过受自然风化影响，这一带有非常多形似乌龟的山岩，龟峰也因此得名。龟峰有“三十六峰七十二景”之说，它集“奇、险、灵、巧”于一身，素有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”之美誉。以其独特的“无山不龟，无石不龟”的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着古今中外的游客，这里还是86版《西游记》的外景地。
景区内有两条主要游览路线，靠近景区大门的游览一线，包含双龟迎宾、将军楼、老人峰等景观。如果打算坐游船赏景，一览龟峰全貌，则推荐先乘船至最里面的清水湖码头，渡到对岸后走游览二线，包含骆驼峰、八戒峰等，最后回到大门方向，再走游览一线。景区内最著名的景点有三处，分别是老人峰、老鹰戏小鸡和狮子峰，都非常形象生动。
灵山风景区
灵山风景区位于上饶市上饶县北部，距离上饶市区约23公里。这里自然环境独特，地质构造复杂，地貌类型多样，是道、佛二教圣地，被道教书列为天下第三十三福地，是一个集度假休闲、观光体验、宗教朝觐为一体的山岳型风景名胜区。灵山因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”，历代名人王安石、辛弃疾、韩元吉等对灵山多有赞美。
灵山风景区分为石人殿、水晶山、至圣峰、天梯峰四大景区，每个景区均有各自的代表性山峰和瀑布等景观。整个风景区非常大，建议有针对性地选择游览。石人殿景区以灵山北脉主峰石人峰为代表，峰顶有三块高大的巨石，形如巨人，当地称之为“石人公”，相传是一位神通广大的仙人，是灵山风景区最著名的景点。
上饶集中营
上饶集中营位于上饶市区南部，是1941年皖南事变后用来囚禁叶挺，和新四军被俘排以上干部的集中营，由七峰岩、周田村、茅家岭、李村和石塘等五处集中营组成，因都在上饶附近，故统称为“上饶集中营”。现如今的上饶集中营景区内有革命烈士纪念碑、革命烈士纪念馆、纪念亭等景观，是著名的红色景点，接受红色教育的好地方。
上饶集中营景区分为五大参观区：革命烈士陵园区、茅家岭监狱旧址区、周田监狱旧址区、李村监狱旧址区、七峰岩监狱旧址区，其中茅家岭监狱旧址和革命烈士陵园是游览的中心区域。茅家岭监狱旧址的刑讯室里陈列着部分刑具，麻绳、老虎凳、活埋工具等。对面的革命烈士纪念馆是景区的主体建筑，建在当年集中营旧址上的一座白墙蓝顶的两层楼。馆内共有四个展厅，里面的图文展示、实物陈列和塑像还原的当年场景，值得细细了解。
