每当有人颤颤巍巍一边嚎叫一边踉跄从厕所里扶墙出来时，那他一定是蹲坑蹲了至少半小时不的壮士。蹲坑蹲久腿麻了的感觉想必大家都有体验过，整条腿感觉像是被成百上千的小针扎着皮肤一样。那么为什么会出现这样的情况呢？
我们知道，人体的感觉，靠的是神经和大脑的相互传递。我们可以把神经类比成公路旁的电报线路，大脑是发出指令和收到指令的“总部”，每一条指令都是通过这些电报线路传达输送，并同时将“回信”带回到大脑。
当我们长时间蹲着，腿部的神经和血管会受到压迫，腿部处于缺血缺氧状态，神经信号也无法畅通的传送。大脑一时间接收不到腿部的信号，也无法发出指令，这时大脑意识不到还有腿这回事，腿好像失去了知觉一样。重新站起来，血管和神经重新得到解放，血液哗啦啦畅通无阻，涌向下肢，被切断的神经信号也恢复正常。但刚刚因为神经被阻断，积压了一大堆信号。面对一下子涌上来的众多信号，大脑也会产生混乱的感觉，于是，你的腿就出现“麻”的感觉。简单来说，神经受到压迫，缺血缺氧，是导致上厕所时腿麻的“罪魁祸首”
。
这种麻的感觉蹲着的时候并没有很强烈，只是像麻麻刺刺的小针不断扎着皮肤。当你站起来时，压力释放，刺痛的感觉会逐渐褪去，麻木的感觉逐渐清晰放大，腿就像电视收不到信号，都是雪花点。而且只要稍微动一下，那“针”就重新再扎你一次，你就又能体会一次麻的新高潮。等个几十秒，你就会感到劫后余生的平静，甚至可以一蹦一跳走出洗手间。
如果发生腿麻该如何快速恢复呢？答案是加速促进血液循环，可以通过活动和拍打双腿来加速恢复，只不过嘛，这过程有多酸爽只有试试才知道了。
