微笑是弯曲的嘴两端附近的肌肉所形成的面部表情。在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣，但也可以是一个焦虑的非自愿性的表达，在这种情况下，它是作为一个面部表情。
微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段，但不同文化之间的也有较大差异。一个微笑也可以自发或人为的。
但是你知不知道，微笑普遍分为两大类？
1.C型微笑——一排像C一样的牙齿。这排牙齿看上去在前面比较平，比较整齐。
2.U型微笑——牙齿像U一样的很快从大门牙“弯”到嘴里面。
C型微笑：容易接近，这种笑容被认为是天使一样的真诚的笑容，有这种笑容的就算做错了事，也会很快得到别人的原谅。他们总是向人们传达一种友好的信号，一般具有C型微笑的人都善于形象思考，有艺术家的气质，所以你看杂志上模特的笑容大部分都是C型。
U型微笑：这种人看上去比较坏，仔细观察，那些杀人犯，抢劫犯都是这样的笑容。当然，并不是说U型微笑不好，比起C型微笑，实际上U型微笑会更耐看。
无论是哪种微笑都不重要，重要的是它带给我们的能量——微笑法则
动物可能有表达喜悦的方式，摇尾巴，跳跃，龇牙咧嘴，发出叫声，做调皮的动作，但是，它的脸不会浮现出微笑。如果你们养的狗或猫用微笑迎接你们，你们会感到很恐怖的。
微笑常常更多地属于智慧的人，微笑常常更少地表现在愚蠢的人身上。
当你成为智慧的人类时，你已经进入了使用微笑这个领域。但是，即使在人类内部，也是越具有智慧，就越善于运用微笑。
很多时候我们会由于一些外力作用而产生各种负面情绪，比如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等。而微笑伴随着的愉悦、欢乐、幸福等正能量，是很容易被我们运动，从而消除负面情绪，而运用它的方法也很简单。
现在尝试一下，闭上眼睛，展露微笑的同时想着一些让你心情愉悦的事物，想着你所拥有的，让你快乐的……如此反复，有时间就练习几次，当‘微笑’与‘心情愉悦’关联以后，产生负面情绪时，只需要微笑一下，那些负面情绪就会自然消散。
微笑不单只能影响自己的心情，同时也会感染别人，让我们一起把微笑带给更多的人。
